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篮球战术:详解NBA内外组合运用

www.inba.cc | 时间:2009-06-25  | 来源: iNBA篮球 | 点击: 次 | 收藏本文 | 我要评论

  在NBA赛场上,经常能够见到内外组合(inside out)的的打法。

  如何做到内外组合(inside out)?

  首先指导内线球员如何卡(posting)要球,因为既然要内外组合,假如内线球员都要不到球,那来组合?

  然后指导内线没有人防守的单打技巧,包括持球位置与动作、怎么样保护球、利用身体保护球等。

  接着指导2人的内外组合各种变化,包括外围两翼球员(wing player)如何将球导入(wing feed)内线的技巧;当然也有侧身的三角步法(triple threat)、运球假装切入摆脱压迫得以传球等等。

  最后就是有防守者做模拟防守的进攻练习。

  其间组合有以下几种:

  一、给内线单打:

  传球给做卡位要球的内线球员单打,建议采用扣勾走位(button hook)接球,然后做禁区里面攻击(inside play)。

  注意要点:

    ⑴ 最好是双脚跳停接球,如此将可以自由选择,任一脚当轴心脚做转身。

    ⑵ 顶多只能运一次球就要左右转身做攻击,而且是先转身再下球;所以,不能随意下球,并且下球是有力的。

    ⑶ 持球在下巴之上、远离防守者的另一侧肩膀;先观察防守者身体重心位置,再寻求下球角度。

  二、给内线做给了走接球上篮:

  意即外围球员将球传给内线队友后,外围球员做空手走位接球上篮、接球跳投等攻击。

  注意要点;

    ⑴ 有空档是快速跑,并且发出声音、伸手做传球目标。

    ⑵ 没有空档则先以V-cut再走位。

  三、给内线移位接球投篮:

  意即外围球员传球给内线队友后,因为防守对象移位去对内线队友包夹或,外围球员给球之后自己空手移位,因而获得外围空档(wide open),进而接球投篮或攻击。

  注意二个基本动作要点:

    ⑴ 移位也要V-cut,并有速度变化。

    ⑵ 准备接到球时身体重心要低,而且多数时候以单脚跳停接球比较有利。

  四、给内线再传外围而内线移位要球攻击:

  外围球员传球给内线队友后,因对手包夹、彼时该区域人多等苦无机会单打,因而内线球员迅速将球外传,并在传球让防守者移位后迅速以滑步或转身等移位到禁区里头要球,然后坚持做内线接球攻击。这项变化是许多教练忽略的,主要在于没机会了,大多数的球员就认为停顿休息这样的观念;以内线单打宗旨来说,没机会停顿再赶紧找机会,还是要杀到内线才是原意。

  五、给内线再传外围做掩护走位(pick and roll):

  当外围球员将球传给内线却苦无机会单打情况,内线球员迅速将球外传,然后内线球员主动移位到45度侧边替持(接)球的外围队友做持球掩护(on ball screen),并视彼时状况来打掩护走位的进攻变化。

  这里变化是许多内线球员经常会迷茫的事,因为要抉择里外,需要做好解读防守;所以,教练应该在此指导内线球员做分析判断:内线要不到球,就外移去替外围持(运)球队友做掩护(on ball screen)。

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