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篮球战术:如何训练快攻战术

www.inba.cc | 时间:2009-06-20  | 来源: iNBA篮球 | 点击: 次 | 收藏本文 | 我要评论

  很多教练喜欢采用快攻战术。

  快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。

  快攻能够得到教练们的青睐,只要是在由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻威力,能给对方很大的压力,并能争取主动,达到较好的进攻效果。

  那么,如何训练快攻战术呢?

 

  一、建立完整的快攻战术概念:

  首先要运用直观法与语言法相结合的方法,进行快攻战术演示与讲解。

  一般的道具就是采用小黑板、图片、光盘等手段,同时运用简明扼要的语言,阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。

  在训练的时候,一定要把看、听、想、做有机地结合起来,让学员们能够加深和巩固快攻战术概念。

 

  二、掌握快攻练习的方法:

  A、在假设防守的条件下,掌握快攻配合的方法。

  练习时可运用标志物或假设的对方,按照快攻配合的方法有序地进行练习,建立队员之间的协调行动,初步掌握局部的战术方法。

  B、在消极防守的条件下,掌握快攻配合的时机。

  在练习时要注意观察同伴和对方的行动,根据攻、守的制约情况,能够及时、准确地采取合理的配合行动。

  C、在积极攻守对抗的条件下,提高运用快攻战术配合的能力。

  练习时,攻守队员积极地相互制约,通过反复练习,熟练地运用攻守配合的方法,提高运用快攻战术的配合能力。

 

  三、培养快攻的意识和作风:

  全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动,明确自己的职责和行动路线,保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员,要敏锐地观察场上同伴的行动,先远后近传好第一传。推进以传球为主,结合运球突破,加速进攻的速度,在快攻结束时,也不能降低速度,要果断地进行攻篮和跟进篮板球补篮。

  

  四、掌握快攻战术的组织形式和结构:

  快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种:

  A、长传快攻:

  是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。是由一两个进攻队员利用自己奔跑的速度和同伴长传球的速度超越防守来完成的。

  B、短传快攻:

  是队员在防守中获球后,立即以快速的奔跑和短促的传接球迫近对方篮下进行攻篮的一种配合。短传快攻虽然在速度上比长传快攻慢,参加的人数多,但比长传快攻配合灵活而且变化多。

  C、运球突破快攻:

  在防守中获球后,在不便于传球的情况下,应快速运球推进,创造或寻找配合机会,以提高快攻的速度和威力。这是一种个人攻击在快攻中的积极行动,在推进时,运球和传球要密切配合。注意防止盲目的个人运球,以免影响快攻战术的质量。

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